Preguntas frecuentes:
¿Donde estais?
Estamos ubicados en San Cristóbal, Avilés
¿Cuantos días a la semana se recmineda'
Lo recomendable son 2 días si nunca has hecho deporte y 3 o más si tienes experiencia.
¿Cuántas clases puedo hacer a la semana?
Tú eliges la frecuencia según tus objetivos y disponibilidad. Tenemos diferentes planes (2, 3 o más sesiones por semana) y horarios flexibles para que puedas entrenar cuando mejor te venga.
¿Necesito tener experiencia previa para entrenar en Cos&Fit?
No, no es necesario. Nuestros entrenamientos funcionales se adaptan al nivel de cada persona. Te guiaremos desde el primer día para que aprendas la técnica y progreses a tu ritmo, tanto si eres principiante como si ya entrenas habitualmente.